ADHDのヒビ

ADHDな僕の、ADHDは「Aho Dame HontoDame」の略じゃないと反論したくても出来なかった日々です。

ADHDのライフハック

昼食を固定すれば良いことずくめ

僕の昼食は、ほぼ毎日同じものを食べています。 それは ヨーグルト+グラノラ です。 スーパーやコンビニで大きな無糖のヨーグルトを買ってきて、会社に置いているグラノラをかけて食べています。もう半年以上続けていますが良いことずくめなので、昼食に悩…

ADHDもクレジットカードを有効活用すべきだと思います

ADHDだってクレジットカードを有効活用した方が良いと思うけど、既に借金があったりギャンブル依存症の人は止めておきましょう。

大きな歯ブラシで歯磨きを楽にしよう!

ものぐさなADHDといっても、歯磨きをしないわけにはいきません。 でも歯磨きって面倒ですよね! なぜ歯磨きは面倒なのか、どうすれば楽になるのかをまとめてみました。 歯磨きはこんなに面倒 歯が多すぎる 拘束時間が長い 楽に歯磨きをしよう 電動歯ブラシ …